一、依台北市教師研習中心教師諮商輔導支持服務作業準則辦理。 

二、查學期間教師常處於高張壓力之緊張情緒中，為使教師有 能力在面對壓力情境中仍保持專業素養，本中心藉由旨揭課程以提供多元的教師諮商輔導支持服務，幫助教師覺察及統整自我，以紓解教師工作壓力、增進教師心理健康。 

三、參加對象：本市所屬各級學校(含附設幼兒園)教師及教保服務人員。

 四、課程時間： 
(一)第10期「春之初-禪繞希望小卡」：114年3月19日(星期 三)19:00~20:40。 
(二)第11期「圓圓滿滿-禪陀羅」：114年4月16日(星期三) 19:00~20:40。
(三)第12期「迎節慶-禪繞包心粽」：114年5月14日(星期三) 19:00~20:40。 
(四)第13期「窗裡窗外-我所見的禪繞風景」：114年6月11日 (星期三)19:00~20:40。 

五、線上課程：登入Google meet平台，並使用酷課APP進行簽到上課。 

六、報名截止日期：各期採獨立報名，即日起至該期上課日止。 

七、課程內容、報名流程等相關事項，詳如附件實施計畫。