一、依據本市教師研習中心114年2月17日北市師輔字第 1446000430號函及本校申辦計畫辦理。 

二、藉由旨揭課程以提供教師情緒調適與壓力管理的策略，進而促進教師覺察自身身心狀態的能力，以紓解教師工作壓力、增進教師心理健康。 

三、本案研習活動訊息如下： 

(一)研習場次與時間： 
１、第一場：會呼吸的線條-纏繞藝術與紓壓，114年4月18 日(五)下午1時至4時。 
２、第二場：流動在指尖的色彩-粉彩與情緒流動，114年5 月23日(五)下午1時至4時。 
３、第三場：牌出自己的心理地圖-心靈圖卡與內在探索，114年6月6日(五)下午1時至4時。 
４、第四場：沙遊曼陀羅與給自己的祝福，114年7月3日 (四)下午1時至4時。 

(二)研習地點：臺北市南港區南港國民小學（地址：臺北市 南港區惠民街67號），三樓AI智慧教室。 

(三)授課講師：胡綺祐諮商心理師。 

(四)報名對象：臺北市國小教師。 

(五)報名人數：每場次錄取30名。 

(六)報名方式：請於開課前三天，至臺北市教師在職研習網報名並完成薦派手續，額滿為止。 

四、各場次課程內容與相關事項請詳閱附件檔案。 

五、倘有研習相關問題，請逕洽南港國小輔導組長高意雯老師，聯絡電話：02-2783-4678轉2402。